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发布时间:2019-09-14 08:51:28

  孕妇日补叶酸不宜超量据《卫生与生活报》报道美国科学家研究发现,长期服用维生素片会导致女性难怀孕。 哈佛医学院的科学家发现,如果女性一个星期至少服用6次复合维生素片(约400毫克),那么,大约有40%的人会出现排卵问题。 对此,科学... 详情

  全球公认最佳健康食品榜最佳水果:依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。 最佳蔬菜:红薯既含丰富维生素,又是抗癌能手,为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤蓝菜、... 详情

  孕前该如何补充营生个健康 宝宝 是很多夫妇的一大心愿,应该如何做好孕前准备呢?因此,孕前及时调整营养结构也成为当个好妈妈的必修之课。 改变不良饮食习惯 佛山中 医院 的主治营养医师张年认为,提前做好营养结构调整的夫妇将为以... 详情

  促进怀孕的健康饮食看到别人家的 宝宝 好可爱,好想要拥有自己的BABY哦!这时,您就要检视自己平时的饮食健康吗?也许您俩不易怀孕就和饮食有关呢!摄取适当营养是打造胎儿健康住家的必要条件,而且 生男生女 也和饮食有关哦,所以本文就... 详情

  孕前调身:增加中奖几率怀孕生子是婚后许多夫妻的必备计划,但由于时代不同,许多职业女性选择了晚婚晚育,甚至因过于忙碌而使体质不达标,造成不孕的问题,其实只要事先了解不孕是因 为什么 并提早调理,一样可以顺利怀孕。 不孕的病因与... 详情

  孕前饮食与优生的关系很多孕妇都习惯于在知道怀孕后再补充营养,其实 宝宝 的健康与智力,尤其是先天性体质往往从成为受精卵的那一刻起就已经决定了。这就对父母精子和卵子的质量以及受孕时的身体状况提出较高的要求。为了保证母婴健康,... 详情

  绿化孕期让你轻松做准妈妈“1个鸡蛋1两豆,2两瘦肉3两果,半斤牛奶6两粮,斤半蔬菜母子康。”这个流传已久的顺口溜告诉我们——蔬菜和水果对准妈妈的健康是何等的重要。春天到了,大量新鲜蔬果上市,为了积累更多的绿色能量,准妈妈可以开始... 详情

  美味菜谱让孩子们爱上蔬菜蔬菜是儿童一日饮食中必不可少的营养来源。蔬菜中富含其他食物中少有的钙、钾、钠、镁等元素以及维生素C和胡萝卜素。你的孩子是不是像你小时候一样不喜欢吃蔬菜呢?我们一起来想想办法吧,让你的孩子爱上它!! 红玉... 详情

  孕前应调整营养结构一个微小的受精卵增长至出生时斤体重的胎儿,需要大量的营养;母体在孕期血浆容量增加、器官体积增大也需要额外的能量及营养素补充,对维生素、微量元素和矿物质的需求是非孕期的1.8倍,营养素充足的母亲其胎儿的... 详情

  优化膳食 为你的血压大扫除谁说日常膳食只是微不足道的小事?对于饱受高血压困扰的“三高一族”而言,膳食结构紊乱很可能影响到你的身体“磁盘”。赶快给膳食做一份全新的计划表,把冗余的“垃圾”统统清理掉。 在第三个世界高血压日来临之际... 详情

  粗粮在准妈妈食谱中的重要性准妈妈的日常饮食,对于 宝宝 发育十分重要,那么这是不是意味着准妈妈只能吃精制的细粮,而对于粗粮置之不理呢?这种观点是错误的。最好是有粗有细、荤素俱食,尤其不要因为刻意追求精致而使得某些营养元素吸收不够... 详情

  孕期多吃坚果好处多坚果含有大量脂肪和蛋白质,在怀孕期间,胎儿和母体都急需这两种营养成分。胎儿营养的供给完全依靠准妈妈的营养吸收,建议一定要在孕期保持健康的饮食习惯,建立完善的饮食结构。不仅要热量足,还要看所吃食物的品质... 详情

  怀孕第二月:食欲不振怎么吃食欲不振怎么吃 怀孕真的很神奇,身体会自动告诉你,你需要补充什么、你害怕闻到什么、吃到什么。 以前我每天喝咖啡,知道怀孕后就不太碰了,有时忍不住,就喝那么一杯。喜欢喝咖啡的人别担心,其实医生有讲过,任何... 详情

  孕妇安胎止呕食谱:麦地粥菜品:麦地粥 工艺:煮 口味:原本味 类别:孕妇食谱 呕吐调理 主料:粳米100克 辅料:麦门冬40克 生地黄50克 姜20克 制作工艺 1. 先将麦门冬、生地黄分别取汁。 2. 取粳米及生姜(切片),以常法煮粥,加入麦冬汁和生... 详情

  付小平 复旦大学博士、知名亲子教育专家、育儿类媒体专栏作者,已出版《陪孩子一起上幼儿园》等畅销精品。

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