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气温太高开空调夏季谨防空调病

发布时间:2019-09-13 23:19:38

气温太高开空调 夏季谨防空调病

炎热的夏季如约而至,你喜不喜欢它都一样来,而且在南方夏季的时间还是比较长的,持续的高温可能会长达数月之久,一年四季如此往复,这是人们无法改变的,人们只能顺应自然的变化,但是人们在自然面前也不是无能为力的,总会积极的想出办法,那应对夏天的最有效的办法就是空调,以前人们都是摇着扇子,再后来有了风扇,而今,家家户户都用上了空调,空调已经从当年的奢侈品变成了今天的最常用的家用电器,而时间不过几十年而已。

人们可以凉爽的渡过夏季,但是,空调给生活带来了便利,给夏天带来了凉爽,但是同时,也给人类带来一种新的疾病“空调病”,这是空调的副产物,就像双胞胎,你接受使用空调,就不可避免的要出现空调病。当然,并非是使用空调就一定会得空调病,而是使用不当的时候,空调病就会找上你。

空调病是一种完全可以预防的疾病,只要采取积极的预防措施,保证夏天既可以愉快的舒服的使用空调,又可以远离空调病。那空调病如何预防呢?接下来教大家一些常识,让你远离空调病。

一、注意室内通风换气

使用空调时,也要注意在停止使用的时候,要定时打开窗户,使室内保留一定量的新鲜空气,而且最好能够经常清洗空调的过滤。

二、控制室内温度,用时最好将室内温度控制在27℃~28℃。室内外温差不要超过7℃。

三、长时间待在空调房间里,需多喝水,如果室内很干燥,可经常用吸满水的墩布拖地保湿,这样可使房间内保持适当的湿度。

四、不要迎面吹冷风。在空调环境下工作、学习,千万不要直面吹空调,注意身体保暖,对于膝盖、关节等处可适当的遮盖一下。

五、注意个人卫生,保持皮肤清洁。一定要养成良好的生活习惯,晚上睡觉前要经常用热水泡脚,虽然天气炎热,也不建议洗冷水浴,还是要用热毛巾擦身,这样可防止汗腺、皮脂腺阻塞。当从外面炎热的环境下千万不要马上吹温度很低的空调,应该先把汗擦干净,换掉汗湿透的衣服,再适应空调房里的温度。

六、想保持空调的干净,一定要保持室内的干净,因为室内的灰尘以及细菌病毒都会被吸入空调,再释放出来,等于是再次的污染,所以可使用消毒剂等杀灭并防止病原微生物的生长。给健康多一份屏障,而且还可适当的使用除湿剂,这样可以防止螨虫的生长,以减少皮肤的过敏反应。


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